Abschied vom 24-stunden Lehrer*innenjob

Integration und nächste Schritte

Herzlich willkommen zum Onlinekurs

Hier findest du eine virtuelle Begrüssung und einige Erklärungen zum weiteren Vorgehen.

Klicke dazu einfach auf das Video .

Viel Spass, Erkenntnisse und eine gute Zeit mit dir selber wünschen

Patrik & Karin Schawalder

Ziele richtig formulieren

Hier erfährst du, wie man Ziele vielversprechend formuliert. Anhand von Beispielen werden dir die einzelnen Schritte näher gebracht.

Schliesslich wird aufgezeigt, warum es wichtig ist, zwischen Zielen und Wünschen zu unterscheiden und warum beides seine Berechtigung hat.

Weiter unten findest du ein PDF mit einer Zusammenfassung.

Zielmatrix - Orientierung in der Zukunft

Diese Matrix unterstützt dich ganz konkret in der Umsetzung von Leitsätzen und Vorhaben für die nähere Zukunft.

Weiter unten findest du ein PDF mit einer Vorlage dazu.

Tiefenentspannung (20 min)

Karin nimmt dich mit auf eine tiefe Entspannungsreise – hinlegen und geniessen.

Kurze Entspannungsreise (8 min)

Diese Entspannungsfantasie geht nicht so tief wie die Entspannung direkt darüber.

PDF Sektion

Überblick über alle Techniken

Hier schauen Karin und Patrik auf den ganzen Kurs zurück – es waren tolle und intensive 10 Wochen – doch wir haben alles sehr genossen mit euch!

Optionales Zoomtreffen

Inhalt:
– Antworten auf deine Fragen
– Erfahrungsaustausch
– Inidivduelle Inputs
– geführte Fantasiereise

Teilnahme:
Klicke auf den Butten rechts und folge den Anweisungen auf dem Bildschirm. Bist du das erste Mal bei einem Zoommeeting dabei wird eine kleine Datei heruntergeladen. Ansonsten landest du direkt im Meeting. Du kannst mit dem PC, einem Tablet oder einem Handy daran teilnehmen.
Achte, dass du in dieser Zeit bei dir sein kannst und nicht durch äussere Umstände abgelenkt wirst.

Mitwoch 07.April  2021
19:28 – ca. 21 Uhr